近来天色多变,很多人都伤风咳嗽了,那伤风咳嗽能吃甚么呢?来相识一下吧。
伤风咳嗽是很多人都有过的病症,伤风咳嗽的人要多注重饮食,不要因毛病的饮食致使伤风咳嗽越发严峻,那伤风咳嗽能够吃甚么呢?来相识一下吧。
一、饮食油腻
1.多喝温开水
多喝水有助于身材的推陈出新,也有利于消除痰液。
2多吃蔬菜水果
雪梨、枇杷、苹果等能够多吃。
二、风寒伤风咳嗽食疗
1.可乐煮姜
生姜1片,可乐适当,煮开后服用。可乐煮姜有暖胃止痛,增进肠胃爬动的功能,也有散寒止咳提神的功能,能够对伤风咳嗽有肯定的减缓作用。
2.吃萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一同食用。有助于化痰止咳、治风寒咳嗽。
3.葱白粥
大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适当煮粥,趁热饮用。对风寒伤风有肯定的医治结果。
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